| 教えます | 夏からのジャイロトニック |
投稿者 : さとや
ページアクセス数 : 118
更新日 : 2010年07月13日 10時53分 登録日 : 2010年07月13日 10時53分
今、日本で話題になっているジャイロトニック。
実はNY生まれのエクササイズなのです。
日頃の過食、運動不足、そして姿勢の悪さなどから衰えている体の深層部を鍛えつつ、関節を広げながら無理なくストレッチさせます。
体の本来あるべき位置に戻すことで、頑張り筋を取り除き、きれいなボディになるエクササイズ。
体の中心軸である背骨を中心に動かすことで神経そして、内臓が刺激され体の内側からも健康になります！！
また腰痛、肩こり、肥満などの悩みなどもリセットしていきす。
なんだかよくわからないけれど、体が気持ちよく、楽に動けるようになる感じです！
夏限定のスペシャルキャンペーンです。
この機会にNY生まれのジャイロトニックを試してみませんか？？
ジャイロトニックは完全予約制。
興味のある方はこちらへ
９１７－９１６－７４１２
satoya9d@hotmail.com]
１セッション、６０分 通常７５ドルのところ
初めての方に限り、 ５０ドル！！
ジャイロキネシス（グループクラスのマシン無し）はこちらで教えてます。
火曜日 １１－４５－１２－４５
場所 MIND YOUR BODY
http://www.mindyourbodyfitness.com/
土曜日 １１：００－１２：３０
MOVEMENT & BEYOND
http://www.movementbeyond.com/
日本クラブでこの秋から水曜午前中にクラス開催決定
体のことはやはり日本語でという方にお勧めです。詳細は後ほど。
http://www.nipponclub.org/index.php
佐藤靖子
ジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー
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佐藤靖子
ジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー
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